Ho laa....hari ni baru rajin nak update! sebab saya ada aktiviti baru yang nak share dengan korang! Aktiviti ni sangat lah bersesuaian untuk sape-sape yang terasa nak sihatkan badan di petang hari dan tidak lupa untuk KURUS kan badan, macam..................................SAYA! muahaha..
Azam nak kuruskan badan nih dah berzaman dah, tapi semangat tak berapa nak kuat sangat. Banyak godaan yang buat saya tak tahan.heh. Dalam minggu nih tak sangka lak ada geng yang bersemangat nak lakukan aktiviti yang menarik tertarik nih. Nak taw???
Azam nak kuruskan badan nih dah berzaman dah, tapi semangat tak berapa nak kuat sangat. Banyak godaan yang buat saya tak tahan.heh. Dalam minggu nih tak sangka lak ada geng yang bersemangat nak lakukan aktiviti yang menarik tertarik nih. Nak taw???
Jeng..
Jeng..
Jeng..
BERSENAM!!
JOM SERTAI!!
Jogging pun bole.....=)
Sesi snap pic pun ade~~
Jeng..
Jeng..
BERSENAM!!
JOM SERTAI!!
Jogging pun bole.....=)
Sesi snap pic pun ade~~
Inilah aktiviti terbaru saya di waktu petang! Wah semangat gitu kan.. Seronok gak kalau ada geng berjemaah beriadah di petang hari macam nih.
Bersenam ni boleh hilang stress setelah penat seharian duk mengadap student, buat RPH, ada aktiviti lepas waktu sekolah lah kan. Jadi waktu petang macam ni, masa yang sesuai untuk hilangkan semua perasaan itu! Dan............... tak lupa jugak, leh KURUS kan badan okeh!!
No comments:
Post a Comment